アスタリスク日記

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2014年 09月 30日

眠りの質

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現在はこんなふう。

まずは実が色づいてきて、その後外皮が割れて中の種のようなものが顔を出す。

野性的でもあり、風情もあり……
折々に楽しめていいですね。









さて、睡眠の質について。
同じ6時間の睡眠でも、23時から朝5時まで眠るのと深夜2時から8時まで眠るのとでは、質が違うのだと聞いたことがあります。
24時を回る前には就寝しているほうがいい眠りを得られるのだとか。
個人差があるとは思いますが、少なくとも私に関してはそのとおり。
とても疲れがたまっている時、日付が変わる前に寝られると朝の目覚めがまったく違います。
こんなに違うなら、やはり毎日遅くとも11時半には寝床に入りたいものだなぁ。
というわけで、そろそろ休みましょzzz



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by mimi-cafe | 2014-09-30 23:14 | 雑感 | Comments(0)
2014年 09月 29日

大きな金木犀

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この季節は北側の小さな窓を開けると、冷たい風が入って来てとてもよい気持ち。
その風と一緒に秋のいい香りが漂ってきて、自然のアロマといった感じ。
その香りの元が、お隣の大きな金木犀の木。
2階のキッチンから真っ直ぐに見える北庭の突き当りにある柵、その向こうにあるのがそれです。
夕方の写真なのでわかりにくいですが、遠くから見ても黄色い花が無数に咲いているのが見えるほど。

借景ならぬ借香。

先週の定休日は所用たくさんで、休んだ感がないままに翌週に突入。
今回のお休みも昨日のバンド練習、久々の上京・人混みでぐったり。

でも、この気持ちの良い空気を吸いこんでいるうちに少し元気回復してまいりました。

よし、明日からまた頑張ろう!


10月7日(火)、8日(水)はお休みをいただきます
ということで、定休日と合わせまして10月5日(日)~8日(水)まで4日間の休業になります
よろしくお願い申し上げます

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by mimi-cafe | 2014-09-29 22:32 | 雑感 | Comments(0)
2014年 09月 28日

都上り

バンドの練習@高田馬場
練習自体4カ月ぶりくらいですが、考えてみたら東京に行くのもそれくらいぶりかも。

池袋駅や高田馬場駅の人混みにクラクラするし、久々に担いだキーボードは肩に食い込んで重かった。
練習帰りにいつも寄っていたジョナサンがなくなっていた……しかも更地になっていて唖然。
打合せをできる店を求めて、重たい楽器を背負いながら都会の街をうろうろ。

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都会のネコさん。
親子のような……
都会のネコは人には慣れている様子ですが、目つきが鋭い。
この目の前はビュンビュン車の通る道。
思わず、「車に気をつけてたくましく生きるんだよ」とお声かけ。

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by mimi-cafe | 2014-09-28 23:22 | 雑感 | Comments(0)
2014年 09月 27日

オープン日和

オープンカーに乗ってこられるお客様がとても気持ちよさそうなここ最近。

店にも北側のデッキ席を希望されるお客様がちらほら。
涼しい日の午後1時くらいまでならなんとかゆっくりと過ごしていただけるかなと思うのですが、
それ以降はまだまだ虫の襲来にあう可能性大。
快適にデッキをお使いいただける季節は本当に短いものなんですね。
11月くらいになれば、あたたかい日のお昼間は気持ちよいかもしれません。

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「月うさぎ」というかわいらしい名前のイネ科の植物。
ペニセツム アロペクロイデスというムズカシイ正式名もあり。
秋らしいいただきもの。
どうやって植えようかただいま思案中です。


10月7日(火)、8日(水)はお休みをいただきます
ということで、定休日と合わせまして10月5日(日)~8日(水)まで4日間の休業になります
よろしくお願い申し上げます

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by mimi-cafe | 2014-09-27 23:22 | 雑感 | Comments(0)
2014年 09月 26日

おいしいコーヒーをいれてみよう!

お世話になっているアアルトコーヒーの庄野さん、ご活躍です。
先日はカフェ「14g」をオープン、そして10月1日には絵本が!
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「コーヒーの絵本」(作・庄野雄治 絵・平澤まりこ)

一足早く読ませていただきました~
「世界でいちばんやさしいコーヒーの絵本」の言葉どおり、自宅でコーヒーをおいしくいれるための方法がとてもわかりやすく書かれています。
やさしい、とは「易しい」と「優しい」の両方の意味があるのかなぁと思ったりも。
難しい理屈も、妙なこだわりも、押し付けがましい講釈もなし。
ちょっとした気配りで丁寧に入れたコーヒーを、それぞれの飲みたいようにおいしく飲めばいい。
そっ、おいしければホッとしあわせな気分になるし、それでいいんだよなぁ……とそんなことに改めて気付かせてくれる本です。

そして、イラストレーターの平澤まりこさんの絵がまたいいのです。
当店の本棚にも平澤さんの本が何冊かありますが、よりやさしくてシンプル。
庄野さんの文章ととても合っていて、すてきです。

発売日より少し早めですが、当店でも販売いたします。
初回特典で、平澤まりこさんのイラストカード(非売品)付き。
興味のある方はお声かけくださいませ!!
売り切れましたが、本棚に1冊ございますので、お手にとってご覧くださいませ

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by mimi-cafe | 2014-09-26 23:07 | 本棚 | Comments(0)
2014年 09月 25日

15分進む

そういえば、先週だったかわりと大きな地震がありましたね。
普段は「あ、地震だ」というくらいですが、先週のはお客様が思わず立ち上がるほど。
揺れる前にゴォ~という地鳴りもしましたので、3年半前の余震が続いていたころをちょっと思い出しました。
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数日で止まって、ずっと6時50分を指したままでしたが、今回の揺れでまたしばらく振り子が動きまして、
「ボーンボーン」も鳴りました……
15分進んで、7時5分になっております。

たいしたことではないのですが、壊れた柱時計が動き出すような揺れは久しぶりだったので。


10月7日(火)、8日(水)はお休みをいただきます
ということで、定休日と合わせまして10月5日(日)~8日(水)まで4日間の休業になります
よろしくお願い申し上げます


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by mimi-cafe | 2014-09-25 22:37 | 雑感 | Comments(0)
2014年 09月 25日

お休みの予定

10月7日(火)、8日(水)はお休みをいただきます

ということで、定休日と合わせまして10月5日(日)~8日(水)までの4日間の休業になります

よろしくお願い申し上げます

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by mimi-cafe | 2014-09-25 08:44 | お知らせ・お願い | Comments(0)
2014年 09月 24日

色づいてきました

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アメリカハナノキの葉。
日高の庭にもあったのだけれど、狭いところに植えてしまったので、
のびのびと成長できなかったと思います。
紅葉がとてもきれいなので、こちらの庭でも是非植えたかった木のひとつ。
今年は気温がちゃんと下がっているので、すでに紅葉が始まっています。
赤く色づいたと思うと、すぐに落葉してしまうのがちょっと残念なんですが。

赤の色のきれいなこと、そして葉っぱの形のかわいらしいこと。

自然の美しさには余計な小細工は要らないですね。





ひと昔前の「ちょいワルオヤジ」に続いて、今度は「やんちゃジジイ」というのがテーマの雑誌が出るそう。
「やんちゃジジイ=カッコいいおじいさん」ということ?
あんまりかっこよくないなぁ……

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by mimi-cafe | 2014-09-24 23:16 | 雑感 | Comments(0)
2014年 09月 23日

いろいろやってみる休日

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2階にある住まい部分。
キッチンと布団などの収納部分を仕切っている簡単な仕切り壁。
この側面を塗りたい夫。

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日曜日、午前中の外出から帰宅するとこのようになっておりました。

グリーンがかったブルー。

漆喰壁の白と木の色以外は色のない部屋なので、いいアクセントになります。
グッと引き締まりました。

草取りなど庭でやらなくてはならないことがたくさんあるにはあるのですが、そういう時に限って別のことにに目が行ってしまいます。

現実逃避か……

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by mimi-cafe | 2014-09-23 23:11 | DIYなど | Comments(0)
2014年 09月 22日

お地蔵さんと彼岸花

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近所の集会所前。
立派な屋根つきのお地蔵さんの傍らに咲く彼岸花がとてもきれいでした。

やはり秋はいいですねぇ。

エアコンが要らない時間が増えてくる。
紅葉がきれい。
空気がさわやか。

いろいろな理由がありますが、なんと言っても癖やうねりで広がりやすい髪質の私にとっては、
髪が素直に落ち着いていてくれるというのが嬉しい。
シャンプー後のドライヤーで大汗をかくこともなくなってきましたし。

明日は秋分の日。
そろそろ9月も終わりにさしかかっていますね。
年末に向けて、わけもなく焦りを感じ始める季節がやってきます。


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by mimi-cafe | 2014-09-22 22:46 | 雑感 | Comments(0)